菜

四喜白蜜

家常菜谱 · 营养不良食谱咸鲜味溜

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)500克

辅料:

  • 木耳(水发)25克
  • 竹笋25克
  • 鸡蛋50克
  • 淀粉(玉米)115克

调料:

  • 色拉油50克
  • 葱汁10克
  • 姜汁10克
  • 酱油5克
  • 味精2克
  • 香油3克

做法9 步

  1. 土豆洗净去皮蒸熟切碎;
  2. 木耳、竹笋切碎;
  3. 将木耳、笋笋与土豆和在一起;
  4. 再放入葱姜汁、鸡蛋、精盐、味精和淀粉100克;
  5. 拌匀后做成4个大丸子;
  6. 锅里放油加热,将丸子放入炸成棕黄色时出锅;
  7. 把每个丸子一面切十字刀口,放在碗里添汤;
  8. 加酱油、精盐上笼屉蒸透取出;
  9. 将原汁倒入锅内,用淀粉勾芡,芡熟加明油,淋麻油,浇在丸子上即成。

特色

色泽枣红,汁浓味厚,口味咸香。

要诀

四喜白蜜的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约1500克。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印