菜

圆笼粉蒸鹅

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱香辣粉蒸

用料

主料:

  • 鹅肉600克

辅料:

  • 稻米150克
  • 荷叶50克
  • 丁香5克

调料:

  • 大葱5克
  • 蚝油5克
  • 鸡精4克
  • 白砂糖5克
  • 甜面酱15克
  • 辣椒酱5克
  • 香油2克
  • 胡椒粉2克
  • 香叶5克
  • 八角5克
  • 花椒2克
  • 植物油15克

做法8 步

  1. 将鹅肉切成长方片,放入清水中泡去血水;
  2. 将锅置于小火上,放入大米及香叶、大料和丁香;
  3. 炒至大米香黄时取出,然后将香叶、大料、丁香拣去不用,大米压碎备用;
  4. 将蚝油、鸡精、白糖、甜面酱、香辣酱、香油、胡椒粉一同放入鹅肉片抓匀;
  5. 腌5分钟,再将鹅肉片两面蘸匀大米粉;
  6. 将荷叶修整齐后,入沸水中氽过,然后捞出铺在小笼中间;
  7. 植物油烧热放入花椒炸出花椒油;
  8. 将鹅肉片整齐地放在小笼的荷叶上,用旺火蒸半小时后取出,撒上葱末,浇上花椒油,上桌即可。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

丁香:丁香不可见火,畏郁金。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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