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圆笼粉蒸鹅
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
香辣
粉蒸
用料
主料:
鹅肉600克
辅料:
稻米150克
荷叶50克
丁香5克
调料:
大葱5克
蚝油5克
鸡精4克
白砂糖5克
甜面酱15克
辣椒酱5克
香油2克
胡椒粉2克
香叶5克
八角5克
花椒2克
植物油15克
做法
8 步
将鹅肉切成长方片,放入清水中泡去血水;
将锅置于小火上,放入大米及香叶、大料和丁香;
炒至大米香黄时取出,然后将香叶、大料、丁香拣去不用,大米压碎备用;
将蚝油、鸡精、白糖、甜面酱、香辣酱、香油、胡椒粉一同放入鹅肉片抓匀;
腌5分钟,再将鹅肉片两面蘸匀大米粉;
将荷叶修整齐后,入沸水中氽过,然后捞出铺在小笼中间;
植物油烧热放入花椒炸出花椒油;
将鹅肉片整齐地放在小笼的荷叶上,用旺火蒸半小时后取出,撒上葱末,浇上花椒油,上桌即可。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
丁香:丁香不可见火,畏郁金。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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