菜

三色鸽蛋

家常菜谱 · 肾调养食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 鸽蛋500克
  • 鸡蛋100克

辅料:

  • 胡萝卜80克
  • 赤小豆10克

调料:

  • 盐5克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 香油2克
  • 白砂糖2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 酱油5克
  • 味精5克
  • 花生油50克

做法7 步

  1. 将鸽蛋放入冷水锅内煮熟,去壳;
  2. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,将50个鸽蛋放入油锅炸至呈金黄色捞出;
  3. 葱、姜切碎末;
  4. 胡萝卜切成同鸽蛋同样大的圆球,用开水烫熟;
  5. 将鸡蛋磕入碗内搅散,上笼蒸成蛋糕,晾凉后拼成3个鸽形,用红小豆做鸽眼,放在盘边;
  6. 将锅内底油烧热,放入葱末、姜末爆香,放入清汤(150克)、酱油、精盐、白糖及50个鸽蛋与胡萝卜球;
  7. 烧开后加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,倒在盘中即可。

要诀

三色鸽蛋的制作要诀:

因为鸽蛋需要炸制,所以要预备花生油500克,实耗50克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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