菜

鲫鱼莼菜汤

家常菜谱 · 水肿食谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鲫鱼500克
  • 莼菜500克

调料:

  • 花生油50克
  • 盐8克
  • 黄酒15克

做法5 步

  1. 鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,留肝、鳔及鱼籽,洗净沥干;
  2. 莼菜去杂质,洗净,沥干切碎;
  3. 炒锅放在火上,倒入花生油,用中火烧热,把鱼两面煎黄;
  4. 加入黄酒,烧出香味,随即加入精盐、冷水烧沸15分钟;
  5. 下入莼菜,再烧沸10分钟即成。

特色

汤味鲜美,入口润滑。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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