菜

鳝片锅巴

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 增肥食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 鳝鱼500克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 锅巴(小米)100克

调料:

  • 猪油(炼制)80克
  • 盐3克
  • 料酒20克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 胡椒粉1克
  • 椒盐3克

做法8 步

  1. 将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
  2. 鳝鱼片放在案板上,用刀剞成若干薄斜刀纹,改切成两大段,放入碗内;
  3. 碗内加盐、味精、料酒、胡椒粉腌渍入味;
  4. 鸡蛋打入碗内,抽打起泡,加入淀粉调成鸡蛋糊;
  5. 将锅巴掰成小片,投入六七成热的温油锅炸酥,捞出沥干油,在案板上用擀面杖擀成粉;
  6. 将锅架在火上,放入猪油烧至六七成热,将鳝鱼肉挂匀蛋糊,拍上锅巴粉,下锅稍炸至发挺,微黄时捞出;
  7. 待锅内油温升至八成热时,将鳝鱼肉再下锅重炸一遍,呈金黄色时捞出;
  8. 沥干余油,撒上花椒盐,改刀装盘即可。

特色

外酥里嫩,色泽金黄,鲜咸香浓。

要诀

鳝片锅巴的制作要诀:

本品有油炸过程,需备熟猪油约1000克;

本品最好使用糯米锅巴,口感更好。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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