菜

香酥捶藕

家常菜谱 · 健脾开胃食谱甜味溜

用料

主料:

  • 莲藕500克

辅料:

  • 糯米粉300克
  • 糯米100克
  • 橘子30克
  • 青豆15克
  • 小麦面粉20克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 色拉油100克
  • 番茄酱40克
  • 白砂糖50克
  • 醋10克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法14 步

  1. 把藕洗净,切藕节一端约3厘米长;
  2. 把江米洗净,用水泡2小时;
  3. 然后将米灌入藕眼,再用切断的藕节盖好,用竹签签上;
  4. 锅内加水煮藕,盖上干荷叶,煮40分钟;
  5. 取出晾凉,剥去藕皮切去藕节,切成片,沾一层面粉;
  6. 再蘸鸡蛋液,放在米粉上,上面再撒一层米粉;
  7. 用酒瓶轻轻捶打,捶匀后翻身再捶另一面;
  8. 照此法依次捶好所有的藕片即成捶藕生坯;
  9. 锅内放油,加热至六成热,将捶好的藕片放入油中炸至金黄色;
  10. 捞出控净油,改成一字条,按原形装入盘中;
  11. 另用锅放火上,倒25克油,油热放入番茄酱炒熟;
  12. 再倒入200克清水,随之加糖、醋、精盐、味精、葱姜末,调好口味;
  13. 再放桔子瓣,青豆,待汤沸;
  14. 用水淀粉勾芡,去浮沫,淋上明油,浇在捶藕上即成。

特色

色泽金红,皮脆里软糯,香甜适口。

食物相克

橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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