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香酥捶藕
家常菜谱 · 健脾开胃食谱
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溜
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家常菜谱 · 健脾开胃食谱
甜味
溜
用料
主料:
莲藕500克
辅料:
糯米粉300克
糯米100克
橘子30克
青豆15克
小麦面粉20克
调料:
淀粉(玉米)10克
色拉油100克
番茄酱40克
白砂糖50克
醋10克
盐4克
味精2克
大葱5克
姜5克
做法
14 步
把藕洗净,切藕节一端约3厘米长;
把江米洗净,用水泡2小时;
然后将米灌入藕眼,再用切断的藕节盖好,用竹签签上;
锅内加水煮藕,盖上干荷叶,煮40分钟;
取出晾凉,剥去藕皮切去藕节,切成片,沾一层面粉;
再蘸鸡蛋液,放在米粉上,上面再撒一层米粉;
用酒瓶轻轻捶打,捶匀后翻身再捶另一面;
照此法依次捶好所有的藕片即成捶藕生坯;
锅内放油,加热至六成热,将捶好的藕片放入油中炸至金黄色;
捞出控净油,改成一字条,按原形装入盘中;
另用锅放火上,倒25克油,油热放入番茄酱炒熟;
再倒入200克清水,随之加糖、醋、精盐、味精、葱姜末,调好口味;
再放桔子瓣,青豆,待汤沸;
用水淀粉勾芡,去浮沫,淋上明油,浇在捶藕上即成。
特色
色泽金红,皮脆里软糯,香甜适口。
食物相克
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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