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香辣莴笋鸡翅
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
香辣
炒
用料
主料:
鸡翅350克
莴笋100克
辅料:
辣椒(红
尖
干)75克
调料:
盐3克
料酒10克
豆瓣酱5克
番茄酱10克
生抽5克
白砂糖3克
鸡精2克
姜2克
大葱5克
淀粉(玉米)4克
香油5克
植物油25克
做法
6 步
将鸡中翅洗净,放入精盐、料酒、生抽腌制入味;
莴笋去皮、筋,洗净切成长滚刀块;
红尖椒去蒂及籽,洗净切成一字条待用;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
将豆瓣酱、番茄酱、生抽、白糖、鸡精、高汤调成芡汁备用;
坐锅点火放油,油温四成热时倒入鸡中翅炒至变色,烹入料酒,放入姜片、葱段、莴笋、红尖椒翻炒均匀,再加入调好的芡汁炒匀,最后用水淀粉炒至收汁,淋入香油即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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