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菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味：香辣 工艺：炒 香辣苦瓜的制作材料： 主料：苦瓜250克,辣椒(红,尖)50克 调料：盐2克,辣椒油15克,香油2克,味精2克 教您香辣苦瓜怎么做，如何做香辣苦瓜才好吃 1. 将苦瓜洗净，去两头，剖两半，去瓤、内膜和籽，放入沸水锅中焯一下； 2. 捞出用凉水开水过凉，沥干水分，切丝，盛盘； 3. 红辣椒洗净，去蒂和籽，切丝备用； 4. 将盐、辣椒油、味精倒入小碗中拌匀，浇在苦瓜上，搅拌均匀，撒上红辣椒丝，淋上香油即可。 |
香辣苦瓜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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