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香菇炖牛肉
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 术后食谱
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酸甜味
炖
用料
主料:
牛肉(肥瘦)500克
番茄300克
香菇(鲜)200克
调料:
植物油50克
鸡精5克
番茄酱100克
酱油10克
大葱5克
姜5克
盐5克
味精3克
胡椒粉2克
香油3克
做法
6 步
将牛肉洗净,切成块,投入沸水锅中氽去血沫,捞入高压锅内加清水1000毫升煮熟;
大葱、姜切成末;
水发香菇去根洗净;
柿子(番茄)洗净,切成滚刀块;
将锅置于中火上,放入植物油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味;
加入精盐、味精、胡椒粉、鸡精、番茄酱、高汤、牛肉块、水发香菇和柿子块炖20分钟左右至熟透入味,淋上香油即可。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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