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韭香银芽里脊丝
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咸鲜味
炒
用料
主料:
绿豆芽250克
猪里脊肉100克
韭菜30克
辅料:
鸡蛋清10克
调料:
植物油40克
盐2克
味精1克
料酒10克
淀粉(玉米)2克
大葱4克
姜3克
做法
5 步
豆芽菜(绿豆芽)掐去两头,洗净;
里脊肉切成细丝,用蛋清,干淀粉和5克料酒上浆备用、;
韭菜切成寸段;
锅上火,放油烧温热,把肉丝下入锅中划散至变色,放入葱、姜末爆香,随即加入豆芽菜、盐、味精料酒翻炒至豆芽菜呈玉色;
下入韭菜迅速炒匀出锅装盘即可。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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