菜

韭菜合子

家常菜谱 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱 · 补气食谱 · 便秘食谱咸鲜味生煎

用料

主料:

  • 小麦面粉500克

辅料:

  • 粉丝150克
  • 韭菜200克
  • 鸡蛋200克

调料:

  • 盐5克
  • 猪油(炼制)50克
  • 香油2克
  • 胡椒粉1克
  • 酱油15克
  • 白砂糖3克

做法14 步

  1. 把面粉和盐放入容器;
  2. 把热滚水慢慢倒入面粉,边倒边用筷子稍微搅拌;
  3. 把温水也倒入容器,用手把面粉揉成一个光滑的面团;
  4. 盖上湿毛巾醒30分钟左右;
  5. 粉丝用温水泡开,切得越碎越好;
  6. 韭菜摘洗干净,抹干水份,也切得越碎越好;
  7. 鸡蛋打入碗里,加一点点盐, 用筷子打散;
  8. 烧热锅,加大量油,倒入鸡蛋液摊蛋皮;
  9. 把蛋皮用铲子剁碎;
  10. 把韭菜碎,粉丝碎, 碎蛋皮都放入碗中,加盐、糖、酱油、麻油、和胡椒粉搅匀;
  11. 面板上撒满面粉, 把猪油抹在面团上,把面团揉匀;
  12. 把面团揉成一根细长的圆柱, 分16份;
  13. 把馅也分16份,象包水饺一样把每份面团擀薄,包一份馅;
  14. 炉子开中火,煎锅下少量油,把韭菜盒子煎得两面呈金黄色。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印