会员数据加载中...
菜
韭菜炒墨鱼仔
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补阳食谱 · 滋阴食谱
·
炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补阳食谱 · 滋阴食谱
咸鲜味
炒
用料
主料:
墨鱼仔300克
辅料:
韭菜150克
调料:
白砂糖2克
料酒15克
生抽5克
盐3克
大葱5克
姜5克
植物油25克
做法
8 步
墨鱼洗干净,用手去掉内脏和墨囊;
头和身子都劈成小块;
韭菜洗净,切小段;
先烧开水,然后焯一下墨鱼仔;
热锅倒油,下葱、姜爆香,倒入墨鱼,翻炒;
放入糖、料酒,加入韭菜,翻炒后加入生抽(少许);
稍微加点水,再加韭菜炒出去的水,盖上盖,焖一会;
点盐,翻炒几下,就即可出锅了。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
韭菜炒鸭肠
下一篇
韭菜合子
收藏
挑错
打印