菜

韩式冷汤面

韩国料理 · 家常菜谱 · 精品主食 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 面条(标准粉)150克

辅料:

  • 牛肉(后腿)200克
  • 圆白菜100克
  • 乳黄瓜50克
  • 泡菜30克
  • 鸡蛋60克
  • 白芝麻100克

调料:

  • 奶油10克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 辣椒酱15克
  • 白砂糖5克
  • 醋5克
  • 盐3克
  • 香油2克

做法8 步

  1. 小黄瓜洗净切圆片,用少许盐拌匀腌软;
  2. 黄瓜再用冷开水冲过沥干,拌入少许香油备用;
  3. 冷面放入沸水中煮6~7分钟,捞出浸冷水,并用手轻轻搓洗,取出沥干;
  4. 把小黄瓜、牛腿肉、圆白菜、小黄瓜、泡菜、鸡蛋(水煮)、(除冷面、芝麻外)和盐、葱、葱末、姜末、白糖、醋、香油全部下锅;
  5. 用小火炖煮50~60分钟后,把蔬菜部分捞除,并用纱布过滤;
  6. 牛肉取出切片备用;
  7. 冷面盛碗,放上牛肉片、小黄瓜片、水煮鸡蛋及泡菜;
  8. 加辣椒酱、冷藏的牛肉汤,最后撒上白芝麻即可。

要诀

韩式冷汤面的制作要诀:

本品需韩国冷面140克,如没有韩国冷面可用标准面条代替,效果同样。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印