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雪里蕻豆腐汤
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咸鲜味
煮
用料
主料:
黄豆芽240克
豆腐(北)240克
芥菜80克
调料:
大豆油10克
味精2克
盐3克
大葱5克
做法
2 步
把黄豆芽洗净去皮,豆腐切成方丁,雪里蕻洗净切丁。
锅内放油,烧热,放入葱丁炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加适量水,在旺火上烧开,黄豆芽酥烂时,放入雪里蕻,豆腐,改小火炖10分钟,加入盐,味精,即可出锅。
健康提示
健胃消滞、清热润燥、含粗纤维。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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