用料
辅料:
- 猪肉(瘦)150克
- 枸杞子20克
- 枣(干)100克
- 陈皮10克
做法7 步
- 将黄花鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;
- 猪瘦肉洗净,切片;
- 红枣洗净,去核;
- 姜去皮切片;
- 将锅置于旺火上,倒入花生油,烧至七成热,放入黄花鱼,两面均煎成微黄色,取出备用;
- 将锅内放水,放在火上烧开,把黄花鱼、猪瘦肉片、姜片、陈皮、枸杞、红枣放进锅内;
- 烧开后改用小火,煮至内片酥烂,加入精盐调好口味即可。
食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。