菜

金针烩沙虫

家常菜谱 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 海肠250克

辅料:

  • 黄花菜(干)25克
  • 粉丝25克

调料:

  • 料酒15克
  • 盐5克
  • 味精1克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 猪油(炼制)25克

做法6 步

  1. 将沙虫翻转洗净,放入滚水锅中稍烫,捞出洗净;
  2. 金针菜去杂质用温水泡发,冲洗多次;
  3. 粉丝去杂物,洗净;
  4. 勺置旺火,入油,待热,下葱、姜爆香,放入沙虫和适量水煮一段时间;
  5. 加入料酒、盐烧至入味,再加入金针菜、粉丝略煮;
  6. 入盐、味精调味即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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