菜

酸辣鱿鱼猪肉

家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱酸辣味烧

用料

主料:

  • 鱿鱼(鲜)300克

辅料:

  • 猪肉(瘦)100克
  • 青蒜100克

调料:

  • 泡椒30克
  • 醋6克
  • 盐4克
  • 生抽8克
  • 姜12克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 红糟20克
  • 鸡精3克
  • 香油4克
  • 植物油100克

做法6 步

  1. 鲜鱿鱼撕去黑膜,洗净,切成片,放入盆内,加入烧热的温水烫一下,捞出,沥去水分;
  2. 猪瘦肉切成粒;
  3. 锅内加少许油烧至五成热,加入猪瘦肉粒,煸干,起锅备用;
  4. 蒜苗(青蒜)洗净,切成段;
  5. 泡红辣椒剁细,姜切末;
  6. 锅内加油烧至六成热,放入泡红辣椒末、姜末炒香,加鸡汤、蒜苗段、盐、生抽、胡椒粉、红糟汁,烧入味至熟,加猪瘦肉粒湿淀粉勾芡,推匀,加入鲜鱿鱼片,用勺推动,加鸡精、香油、醋,迅速起锅装盘即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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