菜

酱汁瓦块鱼

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱酱香味酱

用料

主料:

  • 鲢鱼1000克

调料:

  • 酱油20克
  • 甜面酱25克
  • 料酒20克
  • 醋15克
  • 胡麻油10克
  • 八角5克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 味精2克
  • 植物油150克
  • 白砂糖10克
  • 盐15克

做法2 步

  1. 白鲢鱼去鳞鳃及内脏,剁去头尾,一削两片成鱼扇,片去肚挡,斜刀正片鱼扇,每块一样刀法。用酱油,黄酒,葱姜汁浸渍腌制片刻。葱,姜切丝,蒜切片备用。 2.炒锅洗净,上火加生油,烧至七八成热,放入鱼块,炸至外层结硬捞出,待油温升高后,再将鱼块入锅复炸,待鱼块呈金黄色时,捞出沥油。
  2. 炒锅留少许余油,放入茴香略炸,下葱丝,姜丝,蒜片煸炒,放甜面酱炒匀,加黄酒,白糖,酱油,盐,醋和适量清水,开锅下鱼块,小火稍煮后,旺火收浓卤汁放味精和花椒油拌匀,起锅装盘时可随意堆放,也可叠成瓦楞形。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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