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麻辣蒸鱼
家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 高血压食谱
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麻辣味
蒸
用料
主料:
草鱼1000克
辅料:
糯米粉200克
调料:
花椒粉10克
辣椒粉10克
豆瓣酱50克
酱油35克
腐乳汁30克
江米酒25克
卤汁50克
大葱5克
色拉油20克
植物油10克
姜汁10克
葱汁15克
做法
6 步
将锅置于旺火上,放入色拉油烧热,放入豆瓣酱炒香,放入白卤汁、腐乳汁、醪糟汁(江米酒)、酱油、葱汁、姜汁;
锅烧开后用小火熬浓稠,出锅晾凉,过滤渣为老卤;
将鲜活草鱼宰杀,擦干内外水分,连胸鳍取出下两扇肉,切成条;
葱切末;
取蒸碗,将草鱼肉整齐地放入,加入老卤水,拌匀腌10分钟;
放糯米粉、花椒粉、辣椒粉,放笼用旺火蒸10分钟,淋入植物油,撒上葱末即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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