菜

软炸虾仁

家常菜谱 · 阳痿早泄食谱 · 青少年食谱 · 补阳食谱 · 贫血食谱炸烧味软炸

用料

主料:

  • 虾仁200克

辅料:

  • 鸡蛋150克
  • 小麦面粉50克

调料:

  • 淀粉(豌豆)10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒5克
  • 椒盐3克
  • 花生油25克

做法3 步

  1. 将虾仁洗净,除去虾线,入碗中加精盐、味精、料酒搅匀。
  2. 碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。
  3. 勺内加花生油烧热,将虾仁裹拌入薄糊,逐个下入油中,炸至九成熟时捞出装盘即成,上席带椒盐。

特色

外表脆软,淡金黄色,虾仁嫩鲜。

要诀

软炸虾仁的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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