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软炸金元
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咸鲜味
软炸
用料
主料:
西葫芦500克
辅料:
鸡蛋100克
淀粉(玉米)75克
小麦面粉25克
调料:
盐4克
味精2克
五香粉2克
辣酱油30克
番茄沙司50克
花生油75克
做法
9 步
将鲜嫩的西葫芦洗净,切去头、尾蒂,去皮;
然后横切成厚约0.5厘米的圆片,放入盆内;
加入精盐腌制半小时后沥去水分;
并用干净纱布搌净;
将鸡蛋磕入碗内,加适量精盐、五香粉、味精搅打均匀后再放入面粉;
淀粉和少许水搅打成蛋粉糊;
将炒锅置火上,倒入花生油,烧至六成热;
两面蘸匀蛋粉糊,下入油锅内炸至外壳金黄色即捞出沥油;
摆放在盘内即可,食用时,随带辣酱油、番茄沙司味碟上桌。
特色
色泽金黄,外酥里嫩。
要诀
软炸金元的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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