菜

西红柿菠菜牛肉汤

家常菜谱 · 补气食谱 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱咸酸味煮

用料

主料:

  • 菠菜400克

辅料:

  • 牛肉(瘦)200克
  • 土豆(黄皮)100克
  • 洋葱(白皮)100克
  • 胡萝卜50克

调料:

  • 番茄酱100克
  • 香油10克
  • 醋5克
  • 盐5克
  • 胡椒粉2克
  • 花椒2克
  • 辣椒油1克

做法13 步

  1. 牛肉煮熟切片;
  2. 葱头去皮,切丝;
  3. 鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;
  4. 菠菜择洗干净,切成2厘米长的段;
  5. 土豆去皮,洗净,切成块;
  6. 胡萝卜去皮,洗净,切成象眼片;
  7. 炒锅内放入芝麻油,烧热,放入葱头丝煸炒出香味;
  8. 放胡萝卜片,加花椒粒焖至半熟;
  9. 放上番茄酱,焖至油呈红色时,制成汤码;
  10. 汤锅中放入鸡汤,放入土豆块,焖九成熟;
  11. 加上焖好的汤码,加醋、精盐、胡椒粉、辣椒油,调好口味;
  12. 食用前5分钟放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开;
  13. 出锅,盛在碗中,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻油即可。

特色

咸酸利口,口味独道。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印