菜

蟹肉荔枝鸭

家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 鸭750克

辅料:

  • 虾仁200克
  • 蟹肉125克
  • 鸡蛋清75克
  • 火腿5克
  • 荔枝150克

调料:

  • 料酒25克
  • 香油2克
  • 胡椒粉1克
  • 白砂糖2克
  • 盐5克
  • 味精1克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 花生油100克

做法9 步

  1. 红鸭拆骨后在腹内拍上干生粉;
  2. 把虾胶酿入腹中,压平后再拍上干粉;
  3. 把花生油烧至140摄氏度,下整鸭炸至香脆;
  4. 取起,切成24件,砌回鸭形,排于碟中;
  5. 蟹黄用沸水烫过,滤干水后下锅拉嫩油,隔起;
  6. 去油后下蟹肉,溅入绍酒、淡上汤;
  7. 调入味精、精盐、白糖、胡椒粉,用湿淀粉打芡;
  8. 下蟹肉、蛋白,再加麻油、包尾油拌匀;
  9. 最后撒上熟火腿茸,再用荔枝围边。

要诀

蟹肉荔枝鸭的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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