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蛤蜊炖仔鸡
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
蛤蜊300克
童子鸡500克
辅料:
枸杞子20克
调料:
姜3克
盐5克
味精2克
做法
6 步
蛤蜊用淡盐水浸养2小时~3小时,使其吐尽泥沙,再用水洗净;
净仔鸡剁成块,然后用水冲洗干净;
枸杞子用水洗净;
锅内放水烧沸,蛤蜊、仔鸡块分别焯一下水;
焯好后的仔鸡块、蛤蜊及枸杞子和姜片放入炖盅内,倒入水烧沸后,撇去表面浮沫,加盖;
改用小火炖30分钟左右,至鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即可。
特色
滑嫩香醇,软糯可口。
食物相克
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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