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蛋黄菠菜泥
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清香味
凉菜
用料
主料:
鸡蛋200克
菠菜150克
辅料:
牛奶50克
调料:
小麦面粉15克
辣酱油10克
黄油15克
盐3克
胡椒粉2克
味精1克
做法
4 步
将菠菜烫熟,切成泥;
将炒锅放入黄油,加入面粉,稍炒后兑入奶,再放入菠菜泥,放辣酱油、精盐、胡椒粉和味精,开锅后放在一边晾凉备用;
将鸡蛋煮熟10分钟,晾凉后剥去壳,切成两半,将蛋黄挖出,填入菠菜泥;
最后将蛋黄搓碎撒在做好的鸡蛋上即可食用。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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