菜

蚝油牛肉汤

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用料

主料:

  • 牛肉(瘦)250克

辅料:

  • 土豆(黄皮)100克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 蚝油25克
  • 植物油50克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 盐4克
  • 大葱3克
  • 料酒3克
  • 白砂糖2克

做法5 步

  1. 牛肉除去筋,切成小角块,放入蚝油、鸡蛋、水淀粉、1克精盐、料酒、白糖腌渍2小时;
  2. 土豆洗净,去皮,切成小角块;
  3. 锅中放植物油,烧四成热,放入牛肉块炸熟,捞出沥净油;
  4. 炒锅放在火上,倒入25克植物油烧热,放入土豆略炒片刻;
  5. 倒入鸡汤,放入牛肉,待煮熟烂后,加入精盐,撒上葱花,盛入汤碗即可。

特色

味道鲜美,营养丰富。

要诀

蚝油牛肉汤的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克,鸡汤约1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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