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虾米烧茭白
家常菜谱 · 补虚养身食谱
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烧
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家常菜谱 · 补虚养身食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
茭白750克
辅料:
虾米15克
调料:
淀粉(玉米)10克
花生油150克
葱油50克
姜20克
鸡油10克
盐5克
味精2克
料酒15克
白砂糖3克
做法
8 步
将茭白削去外皮,刮去里面一层嫩皮;
切去根,切成滚刀片;
虾米洗净泡入温水中;
锅内倒油,加热至六成热;
把茭白推入油中,炸至金黄色时,捞出控净油;
另起锅放入葱姜油烧热,投入控干水分的虾米炸出香味;
烹入料酒,加入鸡汤、精盐、白糖和味精,把炸好的茭白块放入汤内;
用小火煨至剩1/3时,再用淀粉调稀勾芡,淋入鸡油即成。
特色
茭白鲜嫩,虾米味鲜香,汁味醇厚。
要诀
虾米烧茭白的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约750克,鸡汤约250克。
姜油制作方法:取适量姜放入油锅内炸出香味,去掉姜,即得姜油。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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