菜

虾干皮肚汤

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用料

主料:

  • 白菜200克
  • 猪肉皮200克

辅料:

  • 虾仁20克

调料:

  • 香油2克
  • 色拉油60克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 料酒15克
  • 大葱10克
  • 姜5克

做法8 步

  1. 炒锅放在火上,放入色拉油500克,烧至五六成热,下入干皮肚炸至皮肚发软;
  2. 把锅离火,皮肚在锅内泡20分钟;
  3. 然后再把油锅放在火上烧热(温度仍不宜过高),待皮肚全部发透,捞出沥油;
  4. 沥油后,把皮肚放入盆内,用开水泡软,取出洗净,斜片成长条;
  5. 虾干用开水泡上;
  6. 白菜择洗干净,切成段;
  7. 锅放在火上,放油烧热,下入葱末、姜末炝锅,加入精盐、高汤、虾干、皮肚、白菜烧开,撇净浮沫;
  8. 加入料酒、味精,淋入香油,盛在汤碗中即成。

特色

虾干鲜香,皮肚口嚼有劲。

要诀

虾干皮肚汤的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克,高汤约750克;

皮肚是干猪皮经熟油发后呈乳孔状,色泽淡金黄,质地干脆,形状饱满,酷鱼肚,所以餐桌上称为皮肚。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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