菜

薯香肉排

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱茄汁味红烧

用料

主料:

  • 猪里脊肉300克
  • 胡萝卜120克
  • 土豆(黄皮)300克
  • 洋葱(白皮)150克
  • 黄瓜80克

调料:

  • 大蒜(白皮)5克
  • 酱油15克
  • 白砂糖10克
  • 番茄酱30克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 植物油20克

做法9 步

  1. 将胡萝卜、土豆、洋葱均洗净,去皮切成丁;
  2. 小黄瓜洗净切成丁;
  3. 猪里脊肉洗净,沥干水,切成厚片拍松;
  4. 猪肉放入碗中加酱油、糖、蒜末腌至入味;
  5. 再把猪肉放入热油锅中煎至八分熟备用;
  6. 锅中倒入油烧热,放入胡萝卜、土豆及洋葱炒香;
  7. 加入番茄酱和适量的水用中火煮熟;
  8. 再加入肉片略煮入味,捞出肉片排入盘中;
  9. 锅中再加入小黄瓜煮滚,再加入水淀粉勾芡,淋在肉片上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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