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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
茄汁味
红烧
用料
主料:
猪里脊肉300克
胡萝卜120克
土豆(黄皮)300克
洋葱(白皮)150克
黄瓜80克
调料:
大蒜(白皮)5克
酱油15克
白砂糖10克
番茄酱30克
淀粉(玉米)10克
植物油20克
做法
9 步
将胡萝卜、土豆、洋葱均洗净,去皮切成丁;
小黄瓜洗净切成丁;
猪里脊肉洗净,沥干水,切成厚片拍松;
猪肉放入碗中加酱油、糖、蒜末腌至入味;
再把猪肉放入热油锅中煎至八分熟备用;
锅中倒入油烧热,放入胡萝卜、土豆及洋葱炒香;
加入番茄酱和适量的水用中火煮熟;
再加入肉片略煮入味,捞出肉片排入盘中;
锅中再加入小黄瓜煮滚,再加入水淀粉勾芡,淋在肉片上即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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