菜

薯仔煎鸭脯

家常菜谱 · 营养不良食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)500克
  • 鸭胸脯肉250克

辅料:

  • 鸡蛋35克
  • 淀粉(玉米)45克
  • 泡打粉1克

调料:

  • 料酒100克
  • 姜6克
  • 大葱6克
  • 生抽1克
  • 盐40克
  • 花生油100克

做法7 步

  1. 薯仔去皮后切成薄片,先用水洗净;
  2. 再放进清水中加精盐,浸半小时,隔起,滤干水;
  3. 薯仔放进180℃的油中浸炸至呈金黄色;
  4. 用姜、葱、食粉、生抽提前把鸭脯腌好;
  5. 然后去掉其中的姜、葱,加入净蛋和生粉拌匀;
  6. 武火烧锅,倒入花生油,把鸭脯排在锅里,煎至两面呈金黄色后,去油;
  7. 溅入绍酒,加调味汁,包尾油炒匀上碟,以炸薯片围边。

要诀

薯仔煎鸭脯的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印