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家常菜谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱
香辣
扒
用料
主料:
油菜200克
黄瓜300克
水面筋200克
调料:
盐10克
味精2克
大葱15克
姜15克
辣椒油25克
白酱油20克
淀粉(玉米)1克
猪油(炼制)10克
做法
4 步
黄瓜洗净,将水面筋从黄瓜的一头缠到另一头,厚约0.6厘米;
锅内加入鸡汤,将缠好的水面筋的黄瓜下入锅内,用慢火煮3分钟后捞出,放入冷水中冷却后将黄瓜抽出,将水面筋切为马蹄块;
将油菜洗净,用开水烫一捞出;
锅烧热后放入红油和葱花、姜末爆香,加白酱油、鸡汤、下入面筋,煨2分钟,再加盐、味精、油菜,烧开后,用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油,装盘即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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