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蒸马鞍鳝
家常菜谱 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
蒸
用料
主料:
鳝鱼500克
辅料:
火腿150克
冬笋150克
调料:
猪油(炼制)50克
料酒30克
盐7克
大葱15克
姜8克
胡椒粉2克
做法
7 步
将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
鳝鱼放在案板上,用直刀切成长3~4厘米的片,再用刀把鱼的两端肉拍松一些,投入开水锅中(放少许姜丝)焯烫一下,见蜷缩成马鞍形片时捞出控水;
熟火腿切成薄片;
冬笋去皮,洗净,切薄片;
取瓦缸一个,将马鞍形鳝片、火腿片、冬笋片间隔整齐地按层次码在缸中,加上葱段、姜丝、盐,浇入料酒、熟猪油和适量鲜汤,撒上胡椒粉,加盖,再用浸湿的棉纸贴在缸盖上封死,上屉,架在水锅上;
烧开后有和中等火力蒸(以水开冒气计)45分钟至1小时,蒸至鱼肉熟透时下屉,取出;
启封揭盖,拣去葱、姜,即可上桌。
特色
汤色清澈,原汁原味,酥烂鲜醇,爽口不腻
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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