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菜花炖蹄筋
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咸鲜味
炖
用料
主料:
猪蹄筋800克
菜花800克
辅料:
鸡肉200克
火腿50克
调料:
盐10克
味精4克
料酒25克
猪油(炼制)15克
碱5克
做法
6 步
将水发猪蹄筋用温水浸泡,加上食用碱除去油腻,用水洗净,切成两半;
鸡肉、火腿分别放入锅内焯熟待用;
菜花洗净,切成小块,投入沸水锅中略焯,取出备用;
将熟鸡肉、熟火腿均切成片;
将菜花块、猪蹄筋、熟火腿片和高汤1500克一起放入锅中,加入料酒、精盐、味精和猪油烧沸;
用小火炖至汤浓,猪蹄筋入味即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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