菜

莼菜汆鲜鲤

家常菜谱 · 水肿食谱 · 清热解毒食谱 · 通乳食谱咸鲜味汆

用料

主料:

  • 鲤鱼600克
  • 莼菜500克

辅料:

  • 火腿25克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜8克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克

做法7 步

  1. 将鱼去鳃、鳞、内脏、骨、皮,洗净后切成鱼片;
  2. 葱、姜洗净切末备用;
  3. 鱼片内加入葱末、姜末、盐、料酒搅拌均匀;
  4. 莼菜洗净后放入沸水锅中汆一下,捞出沥水;
  5. 莼菜放碗中,撒上少许胡椒粉腌渍入味;
  6. 将高汤烧开,倒入鱼片,加盐烧沸;
  7. 放入料酒、味精,随即倒入装有莼菜的碗中,撒上火腿丝即可。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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