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茉莉花茶鸡片汤
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咸鲜味
煮
用料
主料:
鸡胸脯肉200克
辅料:
茉莉花50克
淀粉(玉米)50克
鸡蛋清30克
调料:
盐3克
味精2克
料酒5克
大葱5克
葱汁5克
姜3克
姜汁3克
胡椒粉2克
做法
7 步
将鸡里脊肉剔去筋、膜,洗净切成小肉丁;
茉莉花茶择去硬梗洗净
葱姜分别洗净,葱切段,姜用刀拍碎待用;
将鸡里脊肉丁用少许地精盐、料酒、味精、葱姜汁、鸡蛋清调拌匀;
将干淀粉放到案板上铺开,将鸡丁逐片放在淀粉上,用擀面杖将鸡丁块敲成薄片;
汤锅加水,旺火烧开,将鸡片逐片地放入开水中氽透捞出,用清水过凉后浸泡;
坐锅点火,加入鸡汤用旺火烧开,放入料酒、精盐、味精、胡椒粉调好口味,将茉莉花茶摆在鸡片上,再将鸡汤盛入汤碗内,即成。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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