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花生煮鸡脚
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咸鲜味
煮
用料
主料:
花生仁(生)150克
鸡爪100克
调料:
姜5克
盐4克
植物油20克
胡椒粉1克
料酒25克
酱油10克
做法
5 步
将花生米用温水略泡,沥干水分;
新鲜鸡爪用沸水烫透,脱去黄皮,斩去爪尖,洗净备用;
将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入鸡爪爆炒,再放入姜片,倒入清水,然后放入精盐、料酒;
用旺火煮开10分钟放入花生米,再煮10分钟,改用中火,撇净浮沫;
待鸡爪、花生米熟透时,滴入酱油,撒上胡椒粉,起锅即可。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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