菜

芦荟蒸蛋

家常菜谱 · 肝调养食谱 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 鸡蛋150克
  • 芦荟300克

辅料:

  • 火腿50克

调料:

  • 盐5克
  • 味精1克
  • 料酒10克
  • 大葱10克
  • 香油2克

做法5 步

  1. 将鲜芦荟削去外层硬皮,切成小丁,入沸水中略烫捞出,用凉水过凉备用;
  2. 葱切细末备用;
  3. 鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散,加入清水、精盐、味精、葱末、料酒搅匀;
  4. 熟火腿切成同芦荟大小相同的丁;
  5. 将芦荟丁、火腿丁撒在鸡蛋液上,入笼用中火蒸5分钟取出,淋入香油即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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