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芙蓉鹌鹑蛋羹
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咸鲜味
锅烧
用料
主料:
鹌鹑蛋200克
鸡蛋150克
鸡胸脯肉150克
辅料:
火腿10克
调料:
味精1克
盐3克
料酒15克
淀粉(玉米)10克
猪油(炼制)40克
做法
8 步
将鹌鹑蛋煮熟去壳放入碗中;
将鸡蛋打破,只取蛋清;
淀粉放入碗内加水调制成湿淀粉待用;
鸡脯肉去筋后拍打成肉蓉放入碗中;
将料酒、精盐、湿淀粉加入碗中,再加入蛋清和清水30毫升搅拌均匀,调成鸡蓉;
炒锅置火上,注入鸡汤500克,放进鹌鹑蛋、加精盐、味精烧开;
用湿淀粉勾成薄芡,再将鸡蓉徐徐倒入搅匀;
待鸡蓉变稠时放进猪油,即可食用。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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