菜

腐皮素什锦卷

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用料

主料:

  • 油皮250克
  • 鸡蛋50克
  • 芹菜50克
  • 胡萝卜50克
  • 香菇(鲜)30克
  • 冬笋30克

调料:

  • 盐4克
  • 酱油8克
  • 鸡精3克
  • 胡椒粉2克
  • 料酒15克
  • 白砂糖10克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 香油15克
  • 大葱5克

做法5 步

  1. 将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别洗净切成细丝;
  2. 锅上火倒入油,油温达四成热时下葱姜丝煸出香味,再依次放入芹菜丝、香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味,炒软后倒入碗中备用;
  3. 取一小碗,将鸡蛋打入,加适量干淀粉调成糊,均匀的抹在豆腐皮(油皮)上,放入蔬菜丝卷成卷,入油锅煎熟取出;
  4. 锅内留余油,放入料酒、酱油、鸡精、白糖,适量高汤烧开;
  5. 把煎好的豆腐卷放入烧至汤汁收干,淋香油出锅即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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