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肥肠炖干豆腐
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咸鲜味
炖
用料
主料:
猪大肠250克
干豆腐250克
辅料:
油菜心100克
胡萝卜25克
调料:
酱油3克
盐3克
味精4克
料酒5克
花椒5克
大葱5克
姜3克
大蒜(白皮)3克
猪油(炼制)20克
香油2克
辣椒油2克
做法
8 步
将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分 ;
干豆腐切成长为4厘米的菱形片,用沸水焯一下;
油菜心洗净,劈成单叶;
葱、姜切成末,蒜切片;
胡萝卜去皮,切成小菱形片;
将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅;
锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入干豆腐片;
烧开后转用中火炖15分钟,放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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