菜

美味肉串

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用料

主料:

  • 猪里脊肉250克

辅料:

  • 洋葱(白皮)100克
  • 青椒100克
  • 柿子椒100克

调料:

  • 香菜2克
  • 茴香籽[小茴香籽]2克
  • 沙姜2克
  • 盐4克
  • 白砂糖2克
  • 酱油10克
  • 料酒15克
  • 姜5克
  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 辣椒油5克
  • 猪油(炼制)100克

做法6 步

  1. 将猪肉切成片;
  2. 葱、姜、蒜洗净切成末;
  3. 洋葱、红绿青椒洗净切成片;
  4. 将猪肉片、香菜籽粉、小茴香粉、沙姜粉、精盐、料酒、酱油、葱姜蒜末加入少许油腌制2个小时;
  5. 取竹签将一片肉穿在上面,再穿一片洋葱和一片红绿青椒,按顺序穿满竹签;
  6. 坐锅点倒油,油温至七成热时,放入肉串反复炸两遍,用油测抹上红辣椒油即可食用;

特色

色泽亮丽,美味宜人。

要诀

美味肉串的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约500克;

小茴香粉常用于烹调臊味较重的原料,也有五香粉的主要原料之一。

健康提示

1. 小茴香性温味辛,有温中散寒、和胃理气的功效。

2. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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