菜

红豆冻

家常菜谱 · 水肿食谱 · 利尿食谱 · 解酒食谱甜味冻

用料

主料:

  • 赤小豆250克

辅料:

  • 淀粉(玉米)75克
  • 鸡蛋清60克
  • 碱2克

调料:

  • 白砂糖300克

做法9 步

  1. 把红小豆洗净,加少许碱煮烂;
  2. 除去皮,擦成细黑沙,压干水分;
  3. 鸡蛋清打散;
  4. 玉米淀粉用冷水调成薄粉浆待用;
  5. 锅内放清水750克,用大火烧沸;
  6. 倒入白糖,烧至糖溶化时;
  7. 将豆沙倒入拌和均匀,并一边搅动一边将玉米粉浆缓缓倒入,搅成厚浆糊时随即放蛋清、咖啡精,端离火口;
  8. 用力将糊搅拌上劲,再倒入唐瓷盆中,推平,冷却;
  9. 放进冰箱冷藏,食用时取出切成小方块,浇上草莓酱即成。

特色

紫褐色,赤豆芳香,清凉可口。

要诀

红豆冻的制作要诀:

草莓酱制作方法:将洗整后的草莓倒入夹层锅内,加入50%的糖溶液,用火加热,使其充分软化。经充分搅拌,再加入余下的糖溶液 和山梨酸、柠檬酸溶液,然后,继续加热,直至将混合料浓缩到可溶性固形物达66.5%—67.0%出锅。

本品需咖啡精适量。

食物相克

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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