用料
调料:
- 辣椒酱15克
- 甜面酱15克
- 酱油15克
- 白砂糖5克
- 味精5克
- 姜5克
- 香菜15克
- 花椒粉10克
- 大葱10克
- 香油5克
做法5 步
- 将牛肉洗净切薄片;红薯洗净,去皮切块;
- 将调料调匀,牛肉放进去腌20分钟,加入高汤将肉肉片润湿,再一一蘸上蒸肉粉;
- 将红薯块放剩菜余的调味料中稍浸,铺在小蒸笼的笼底,放上肉片,用大火蒸40分钟,取出装盘;
- 上桌前,将香油烧滚,加入葱花后,立即淋在肉片上;
- 食时可蘸调味料。
食物相克
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。