菜

红花黑豆鲶鱼汤

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 水肿食谱 · 老人食谱 · 滋阴食谱 · 产后调理食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鲶鱼500克

辅料:

  • 红花12克
  • 黑豆150克
  • 陈皮5克

调料:

  • 盐5克

做法6 步

  1. 将黑豆放入铁锅内(不加油),上火炒至豆皮裂开,洗净沥水;
  2. 鲶鱼去鳞、鳃、内脏,冲洗干净;
  3. 川红花漂洗干净,装入纱布袋内;
  4. 陈皮择洗干净;
  5. 锅内注入适量清水烧开,放入黑豆、川红花、陈皮、鲶鱼,水开后撇净浮沫;
  6. 用中火续煮至黑豆熟烂,鱼肉酥烂,放精盐调味即可。

食物相克

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印