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红烧黄膳
家常菜谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 增肥食谱
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微辣
红烧
用料
主料:
鳝鱼400克
调料:
大葱10克
料酒15克
大蒜(白皮)5克
辣椒(红
尖
干)10克
猪油(炼制)50克
盐3克
味精1克
做法
6 步
将鱼洗净、切块;
放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;
锅内加熟猪油、料酒、葱、蒜、辣椒、盐、味精煸炒;
再放入肉清汤烧开,将鱼放入;
然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状;
加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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