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红汁牛肉
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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茄汁味
原炖
用料
主料:
番茄400克
牛肉(腑肋)300克
辅料:
草果5克
调料:
姜8克
大葱10克
生抽15克
料酒15克
盐3克
植物油20克
做法
6 步
将牛肉洗净,切成小块;
西红柿洗净后在沸水中烫一下,去皮后切月牙块待用;
葱姜洗净分别切段、片备用;
锅内倒油烧至五成热,将牛肉块放入锅中,炸至变色后捞出,沥干油分;
锅内倒油烧热,爆香葱段、姜片后放入牛肉块、加清水没过牛肉,放入生抽、料酒、香味,大火开锅后转小火炖30分钟;
再加入西红柿、盐炖30分钟即可。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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