菜

红椒煎鸡

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱微辣煎

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉350克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)40克
  • 洋葱(白皮)25克
  • 西瓜200克

调料:

  • 生抽10克
  • 盐3克
  • 胡椒粉3克
  • 醋5克
  • 姜汁12克
  • 白砂糖5克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 植物油80克
  • 香油4克

做法7 步

  1. 将鸡脯肉洗净,切成厚片,入盆加盐、姜汁酒腌渍入味,加入适量湿淀粉抓匀;
  2. 鲜红辣椒去蒂、籽,切成菱形片;
  3. 洋葱切成斧楞块;
  4. 西瓜取瓤,捣碎取汁待用;
  5. 煎锅置火上,加植物油烧至五成热,将鸡片逐片摊入锅内,煎至两面金黄色,起锅;
  6. 碗内加生抽、西瓜汁、鸡清汤、盐、醋、姜汁、白糖、湿淀粉兑成味汁待用;
  7. 炒锅内加植物油,烧至六成热,放入洋葱片、鲜红辣椒片、盐炒香,加鸡清汤、鸡片、胡椒粉烧入味,烹入味汁推匀,加尾油起锅入盘。

食物相克

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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