菜

紫菜鸡丝汤

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用料

主料:

  • 鸡胸脯肉70克

辅料:

  • 玉兰片25克
  • 紫菜(干)15克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 酱油8克
  • 淀粉(玉米)3克
  • 盐2克
  • 味精1克

做法7 步

  1. 鸡脯肉洗净,去掉筋,切成细丝;
  2. 玉兰片切成丝;
  3. 紫菜切成丝,倒入汤碗中;
  4. 鸡蛋打散;
  5. 鸡脯肉加入鸡蛋液和水淀粉拌匀;
  6. 锅放在火上,放入鸡汤,烧开;
  7. 加入鸡肉丝、玉兰丝、酱油、精盐、味精,待汤开后,撇去浮沫,倒在汤碗中即可。

特色

味道鲜美,汁浓味厚。

要诀

紫菜鸡丝汤的制作要诀:

本品需鸡汤约750克,如果没有鸡汤可用清水代替。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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