菜

糖醋皮蛋

家常菜谱 · 清热去火食谱 · 高血压食谱糖醋味糖醋溜

用料

主料:

  • 松花蛋(鸭蛋)300克

辅料:

  • 鸡蛋清25克

调料:

  • 姜15克
  • 小麦面粉25克
  • 大葱15克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 白砂糖125克
  • 醋100克
  • 酱油10克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 植物油80克

做法6 步

  1. 将皮蛋剥去皮,蒸至蛋黄凝固,取出切成块;
  2. 将鸡蛋清加上湿淀粉搅匀成糊,另取一碗,加上高汤75克、白糖、醋、酱油、湿淀粉兑成汁备用;
  3. 皮蛋滚上干面粉;
  4. 葱、姜、蒜均切成末;
  5. 炒锅内加上植物油,烧至五六成热,再把皮蛋周身蘸上鸡蛋清糊,逐块放入油内,炸至金黄色,捞出控净油;
  6. 炒锅内留油40克烧热,用葱、姜、蒜末烹锅,倒入兑好的汁炒熟,放上炸好的皮蛋,颠翻炒锅,淋上香油即成。

食物相克

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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