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粉丝牛腿肉
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
牛肉(后腿)300克
粉丝200克
调料:
料酒20克
八角1克
桂皮2克
香叶2克
酱油15克
姜7克
大葱5克
辣椒(红
尖
干)4克
花椒5克
盐5克
胡椒粉2克
香油3克
味精2克
香菜4克
植物油20克
做法
8 步
将牛后腿肉洗净,放入汤锅中,加入料酒、大料、桂皮、香叶、酱油、姜片和清水1000毫升;
烧沸后改用小火炖1小时至牛后腿肉九成熟;
捞出晾凉后切成薄片;
绿豆粉丝用温水浸泡1小时,捞出剪成段;
香菜洗净切成段;
将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱段、姜片、干红辣椒煸炒出香味捞出,加入高汤500克、精盐和酱油;
烧沸后放入绿豆粉丝段和牛后腿肉片,再烧沸;
用小火炖2分钟,撒入香菜段、胡椒粉和味精,淋上香油即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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